6月18日，普陀区老年大学“乐学无界·悦展芳华”校园文化系列活动精彩再续，“端午安康·雅韵相宜”健体专场在枫桥校区一楼大厅如期启幕。

自古以来，人们在端午时节重视顺时调养，形成了挂艾草、佩香囊、沐兰汤等传统节俗，寄寓着祈福纳祥、颐养身心的美好祈愿。本次专场以拳扇健体为引，正是这份古老文化智慧在银龄课堂中的生动传承。

弦音暖场 古调迎宾

“枫聆弦语”团队拨弦起调，一曲《马兰花开》清越悠扬，为专场活动拉开序幕。紧随其后的《地道战》别出心裁，在器乐演奏中穿插现场歌曲演唱，弹唱交织，令人耳目一新。两曲一柔一刚，熟悉的旋律唤起观众的美好回忆，赢得阵阵掌声。

拳风扇韵 刚柔相济

武氏太极拳表演款款登场，架势紧凑、动作精巧，于方寸之间尽显阴阳开合之妙。太极源自道家导引之术，讲究“以意导气、以气运身”，与端午时节“春夏养阳”的养生理念一脉相承。

扇开如花，扇合如剑。木兰扇表演《我和你》惊艳亮相，一招一式刚柔并济，伴随古筝伴奏，进退之间尽显飒爽风韵。

台上好戏连连，引得台下跃跃欲试。太极拳班教师现场展示并讲解拳法要领，从呼吸吐纳到身法转换，悉心示范、细致点拨。台下学员跟随练习，在一招一式中体悟身心协调的悠然意境。

本次健体专场打破观演边界，延续了校园文化系列活动“学演结合、互动参与”的鲜明特色。学员不再止步于台下观赏，而是亲身参与拳扇功法练习，在实践中感受传统健体功法的深厚底蕴。

未来，普陀区老年大学将进一步打磨特色化、多层次的课程矩阵，推出更多兼具创意与深度的校园文化活动，以学习筑牢情感联结，以舞台点亮晚年生活，推动广大学员在终身学习中增进集体认同，在风采展示中实现自我价值，持续营造乐学有为、乐享晚年的良好风尚。